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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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一年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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数学
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语文
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英语
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数学
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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科学
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体育与健康
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体育与健康
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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造型·美术
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英语
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校本课程·英语
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语文
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语文
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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语文
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唱游·音乐
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劳动
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道德与法治
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造型·美术
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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语文
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体育与健康
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科学
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综合实践活动
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语文
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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体育与健康
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语文
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道德与法治
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唱游·音乐
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育活动
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体育活动
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综合体育活动
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综合体育活动
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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一年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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劳动
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语文
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语文
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校本课程·英语
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唱游·音乐
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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科学
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数学
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数学
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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语文
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造型·美术
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造型·美术
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体育与健康
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校本课程·体育与健康
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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英语
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语文
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语文
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道德与法治
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英语
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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语文
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科学
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体育与健康
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唱游·音乐
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语文
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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体育与健康
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体育与健康
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综合实践活动
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语文
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道德与法治
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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体育活动
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体育活动
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综合体育活动
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综合体育活动
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大课间
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课间休息
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课后服务
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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二年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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语文
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语文
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数学
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数学
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校本课程·英语
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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体育与健康
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语文
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体育与健康
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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体育与健康
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数学
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道德与法治
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语文
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科学
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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科学
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语文
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英语
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造型·美术
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语文
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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劳动
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唱游·音乐
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唱游·音乐
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道德与法治
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综合实践活动
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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语文
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造型·美术
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体育与健康
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英语
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语文
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育活动
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体育活动
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综合体育活动
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综合体育活动
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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16:35-17:15
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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二年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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语文
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语文
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语文
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英语
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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语文
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数学
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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道德与法治
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体育与健康
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体育与健康
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体育与健康
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校本课程·体育与健康
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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科学
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语文
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英语
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校本课程·英语
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综合实践活动
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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体育与健康
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语文
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造型·美术
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造型·美术
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道德与法治
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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语文
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唱游·音乐
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劳动
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唱游·音乐
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科学
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育活动
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体育活动
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综合体育活动
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大课间
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课间休息
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课后服务
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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二年级C班
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时间
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星期一
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第一节
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8:20-8:55
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语文
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校本课程·英语
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英语
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数学
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造型·美术
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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唱游·音乐
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体育与健康
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语文
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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体育与健康
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综合实践活动
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道德与法治
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语文
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语文
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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数学
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语文
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科学
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造型·美术
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校本课程·体育与健康
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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科学
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体育与健康
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数学
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道德与法治
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劳动
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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唱游·音乐
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语文
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语文
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体育与健康
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英语
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育活动
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体育活动
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综合体育活动
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综合体育活动
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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二年级D班
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时间
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星期一
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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唱游·音乐
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校本课程·英语
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道德与法治
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语文
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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科学
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造型·美术
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体育与健康
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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唱游·音乐
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体育与健康
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语文
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道德与法治
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造型·美术
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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体育与健康
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劳动
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语文
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语文
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数学
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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语文
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语文
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体育与健康
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语文
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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英语
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科学
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数学
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综合实践活动
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英语
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育活动
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体育活动
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综合体育活动
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综合体育活动
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第一时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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星期一
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星期二
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星期三
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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科学
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音乐
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英语
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道德与法治
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语文
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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科学
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语文
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数学
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数学
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课间休息
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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语文
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语文
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数学
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语文
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校本课程·体育与健康
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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英语
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数学
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信息科技
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英语
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语文
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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数学
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体育与健康
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音乐
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美术
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美术
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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劳动
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校本课程·英语
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道德与法治
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体育与健康
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课间休息
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学生活动
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大课间（含室内操、综合体育活动）
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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三年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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语文
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信息科技
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校本课程·英语
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语文
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科学
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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语文
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数学
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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数学
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音乐
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体育与健康
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体育与健康
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数学
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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语文
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体育与健康
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语文
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英语
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美术
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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体育与健康
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语文
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数学
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音乐
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综合实践活动
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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英语
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英语
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道德与法治
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语文
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息
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学生活动
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14:40-15:15
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科学
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劳动
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道德与法治
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美术
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大课间
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15:15-15:50
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大课间（含室内操、综合体育活动）
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
|
延时时段
|
延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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三年级C班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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道德与法治
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综合实践活动
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校本课程·英语
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语文
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数学
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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英语
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语文
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语文
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音乐
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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英语
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数学
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体育与健康
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信息科技
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英语
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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数学
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美术
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数学
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数学
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校本课程·体育与健康
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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语文
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语文
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科学
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体育与健康
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音乐
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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科学
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语文
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美术
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劳动
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语文
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育与健康
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体育与健康
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语文
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道德与法治
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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三年级D班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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语文
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英语
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语文
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数学
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音乐
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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校本课程·英语
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体育与健康
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劳动
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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英语
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语文
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语文
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体育与健康
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综合实践活动
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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体育与健康
|
数学
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科学
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美术
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道德与法治
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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数学
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音乐
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数学
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语文
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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语文
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体育与健康
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美术
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英语
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数学
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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道德与法治
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信息科技
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科学
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语文
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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四年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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英语
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道德与法治
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语文
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数学
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英语
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
|
8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
|
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第二节
|
9:25-10:00
|
校本课程·班会
|
语文
|
英语
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语文
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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10:00-10:15
|
课间休息
|
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第三节
|
10:15-10:50
|
数学
|
体育与健康
|
语文
|
语文
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数学
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|
课间休息(含眼保健操)
|
10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
|
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第四节
|
11:05-11:40
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语文
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数学
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体育与健康
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信息科技
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语文
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午餐
|
11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
|
12:45-13:00
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午会
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第五节
|
13:00-13:35
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人工智能基础
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道德与法治
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数学
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综合实践活动
|
劳动
|
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
|
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第六节
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13:50-14:25
|
体育与健康
|
语文
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科学
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音乐
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美术
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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美术
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科学
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音乐
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体育与健康
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
|
第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
|
延时时段
|
延时时段
|
延时时段
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|
备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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四年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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英语
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道德与法治
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科学
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语文
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语文
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
|
英语
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综合实践活动
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美术
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数学
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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语文
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体育与健康
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数学
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数学
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语文
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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音乐
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语文
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美术
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人工智能基础
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校本课程·体育与健康
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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语文
|
语文
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道德与法治
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英语
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劳动
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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数学
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数学
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体育与健康
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音乐
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信息科技
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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体育与健康
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科学
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语文
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体育与健康
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
|
延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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四年级C班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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美术
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语文
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语文
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语文
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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美术
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数学
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语文
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课间休息
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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科学
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科学
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语文
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语文
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英语
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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人工智能基础
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体育与健康
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体育与健康
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午餐
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11:40-12:10
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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体育与健康
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语文
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道德与法治
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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语文
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体育与健康
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数学
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道德与法治
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课间休息（含眼保健操）
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综合实践活动
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第二时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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语文
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英语
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校本课程·体育与健康
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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体育与健康
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科学
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体育与健康
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数学
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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体育与健康
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劳动
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数学
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人工智能基础
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音乐
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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信息科技
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道德与法治
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语文
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数学
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语文
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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美术
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美术
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综合实践活动
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语文
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道德与法治
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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数学
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数学
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音乐
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语文
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语文
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息
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学生活动
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14:40-15:15
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英语
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英语
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体育与健康
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科学
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大课间
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15:15-15:50
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大课间（含室内操、综合体育活动）
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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四年级E班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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语文
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综合实践活动
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道德与法治
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美术
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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语文
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数学
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劳动
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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语文
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语文
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语文
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英语
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校本课程·体育与健康
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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人工智能基础
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美术
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音乐
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道德与法治
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科学
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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体育与健康
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英语
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体育与健康
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体育与健康
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语文
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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英语
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体育与健康
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数学
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科学
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数学
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息
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学生活动
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14:40-15:15
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信息科技
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音乐
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语文
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大课间
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15:15-15:50
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大课间（含室内操、综合体育活动）
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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四年级F班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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语文
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英语
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英语
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数学
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语文
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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语文
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语文
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语文
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科学
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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数学
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语文
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信息科技
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英语
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数学
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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道德与法治
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数学
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音乐
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体育与健康
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综合实践活动
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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人工智能基础
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劳动
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数学
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语文
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科学
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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语文
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美术
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体育与健康
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音乐
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息
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学生活动
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体育与健康
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体育与健康
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美术
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道德与法治
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大课间
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15:15-15:50
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大课间（含室内操、综合体育活动）
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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（15:30-16:05体育活动）
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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五年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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劳动
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美术
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语文
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英语
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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体育与健康
|
体育与健康
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体育与健康
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数学
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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英语
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综合实践活动
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语文
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音乐
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科学
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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语文
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语文
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英语
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数学
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校本课程·体育与健康
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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信息科技
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语文
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数学
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语文
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语文
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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美术
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语文
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道德与法治
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科学
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道德与法治
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息
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学生活动
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14:40-15:15
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体育与健康
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数学
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音乐
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道德与法治
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大课间
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15:15-15:50
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大课间（含室内操、综合体育活动）
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
|
第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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五年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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数学
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综合实践活动
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音乐
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科学
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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语文
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语文
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语文
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数学
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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英语
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英语
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体育与健康
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体育与健康
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语文
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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道德与法治
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语文
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劳动
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数学
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校本课程·体育与健康
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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体育与健康
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体育与健康
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数学
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语文
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语文
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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美术
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道德与法治
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道德与法治
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英语
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美术
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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语文
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数学
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科学
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信息科技
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大课间
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15:15-15:50
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课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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五年级C班
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时间
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星期一
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星期二
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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英语
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英语
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数学
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美术
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劳动
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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综合实践活动
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数学
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英语
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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10:15-10:50
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信息科技
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语文
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科学
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音乐
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语文
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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数学
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语文
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体育与健康
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科学
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数学
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午餐
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11:40-12:10
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午餐
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午休
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12:10-12:45
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午休
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午会
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12:45-13:00
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午会
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第五节
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13:00-13:35
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语文
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音乐
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美术
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语文
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校本课程·体育与健康
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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体育与健康
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体育与健康
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语文
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道德与法治
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语文
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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道德与法治
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道德与法治
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语文
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体育与健康
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大课间
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课间休息
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课后服务
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（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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（15:30-16:05体育活动）
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
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1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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五年级D班
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星期一
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星期二
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星期五
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第一节
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8:20-8:55
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英语
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科学
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语文
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综合实践活动
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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8:55-9:25
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大课间（含升旗仪式、广播操、综合体育活动）
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第二节
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9:25-10:00
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校本课程·班会
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数学
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劳动
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数学
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语文
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课间休息
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10:00-10:15
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课间休息
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第三节
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体育与健康
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美术
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校本课程·体育与健康
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课间休息(含眼保健操)
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10:50-11:05
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课间休息（含眼保健操）
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第四节
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11:05-11:40
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体育与健康
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体育与健康
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课间休息
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13:35-13:50
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课间休息（含眼保健操）
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第六节
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13:50-14:25
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语文
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语文
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信息科技
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道德与法治
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道德与法治
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课间休息
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14:25-14:40
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课间休息（含眼保健操）
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学生活动
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14:40-15:15
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语文
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体育与健康
|
道德与法治
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科学
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大课间
|
15:15-15:50
|
课间休息
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课后服务
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15:50-16:30
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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第一时段
（15:30-16:05体育活动）
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16:35-17:15
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第二时段
|
第二时段
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第二时段
|
第二时段
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17:15-18:00
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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延时时段
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备注
|
1. 本学期第20周，拟安排三至五年级语文、数学期末考试；一二年级期末不进行纸笔考试。
2. 本学期第12周，拟安排校外活动。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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六年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
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语文
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校本课程
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数学
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语文
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数学
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课间
|
8:40~8:55
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课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
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课间休息
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第二节
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08:55-09:35
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外语
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语文
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校本课程
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地理
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信息科技
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大课间（广播操）
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09:35-10:15
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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第三节
|
10:15-10:55
|
体育与健康
|
艺术·美术
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艺术·音乐
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外语
|
外语
|
|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第四节
|
11:10-11:50
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数学
|
体育与健康
|
语文
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校本课程（体育与健康）
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语文
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
|
12:55-13:35
|
道德与法治
|
数学
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体育与健康
|
语文
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校本课程（体育活动）
|
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眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
|
第六节
|
13:50-14:30
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艺术·音乐
|
劳动
|
校本课程（心理）
|
道德与法治
|
校本课程
|
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大课间
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14:30-15:10
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大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
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第七节
|
15:10-15:50
|
科学
|
综合实践活动
|
地理
|
科学
|
课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
校本课程
|
课后服务
|
数学
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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六年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
|
外语
|
语文
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数学
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外语
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数学
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课间
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8:40~8:55
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课间休息
|
课间休息
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课间休息
|
课间休息
|
课间休息
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第二节
|
08:55-09:35
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语文
|
外语
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语文
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科学
|
道德与法治
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大课间（广播操）
|
09:35-10:15
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大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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第三节
|
10:15-10:55
|
体育与健康
|
艺术·音乐
|
地理
|
语文
|
语文
|
|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第四节
|
11:10-11:50
|
数学
|
体育与健康
|
校本课程（心理）
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校本课程（体育与健康）
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校本课程
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
|
12:55-13:35
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地理
|
数学
|
体育与健康
|
校本课程
|
校本课程（体育活动）
|
|
眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第六节
|
13:50-14:30
|
信息科技
|
综合实践活动
|
语文
|
艺术·美术
|
校本课程
|
|
大课间
|
14:30-15:10
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
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大课间
|
|
第七节
|
15:10-15:50
|
道德与法治
|
校本课程
|
科学
|
艺术·音乐
|
课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
劳动
|
课后服务
|
数学
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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六年级C班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
|
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第一节
|
8:00~8:40
|
语文
|
校本课程（心理）
|
数学
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语文
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数学
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课间
|
8:40~8:55
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
|
第二节
|
08:55-09:35
|
外语
|
语文
|
外语
|
信息科技
|
地理
|
|
大课间（广播操）
|
09:35-10:15
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
|
第三节
|
10:15-10:55
|
体育与健康
|
科学
|
道德与法治
|
外语
|
语文
|
|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
|
第四节
|
11:10-11:50
|
数学
|
体育与健康
|
语文
|
校本课程（体育与健康）
|
语文
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午餐
|
11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
|
12:55-13:35
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艺术·美术
|
数学
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体育与健康
|
校本课程
|
校本课程（体育活动）
|
|
眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
|
第六节
|
13:50-14:30
|
科学
|
校本课程
|
校本课程
|
地理
|
校本课程
|
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大课间
|
14:30-15:10
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
|
第七节
|
15:10-15:50
|
艺术·音乐
|
劳动
|
艺术·音乐
|
道德与法治
|
课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
综合实践活动
|
课后服务
|
数学
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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七年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
|
8:00~8:40
|
语文
|
数学
|
地理
|
外语
|
艺术·音乐
|
|
课间
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8:40~8:55
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
|
第二节
|
08:55-09:35
|
信息科技
|
语文
|
数学
|
数学
|
语文
|
|
大课间（广播操）
|
09:35-10:15
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
|
第三节
|
10:15-10:55
|
体育与健康
|
生物学
|
外语
|
语文
|
外语
|
|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
|
第四节
|
11:10-11:50
|
生物学
|
体育与健康
|
语文
|
体育与健康
|
校本课程
|
|
午餐
|
11:50-12:10
|
午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
|
12:55-13:35
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外语
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道德与法治
|
校本课程（体育与健康）
|
劳动
|
校本课程（体育活动）
|
|
眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第六节
|
13:50-14:30
|
道德与法治
|
艺术·美术
|
历史
|
综合实践活动
|
数学
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|
大课间
|
14:30-15:10
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
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第七节
|
15:10-15:50
|
数学
|
地理
|
语文
|
人工智能基础
|
课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
艺术·美术
|
课后服务
|
历史
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
|
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七年级B班
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时间
|
星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
|
8:00~8:40
|
外语
|
数学
|
历史
|
语文
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道德与法治
|
|
课间
|
8:40~8:55
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课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
|
第二节
|
08:55-09:35
|
语文
|
外语
|
数学
|
数学
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语文
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|
大课间（广播操）
|
09:35-10:15
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大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
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大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
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|
第三节
|
10:15-10:55
|
体育与健康
|
语文
|
语文
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外语
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语文
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|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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第四节
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11:10-11:50
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道德与法治
|
体育与健康
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生物学
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体育与健康
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历史
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
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12:55-13:35
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信息科技
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艺术·音乐
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校本课程（体育与健康）
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综合实践活动
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校本课程（体育活动）
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眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第六节
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13:50-14:30
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生物学
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校本课程
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艺术·美术
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人工智能基础
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数学
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|
大课间
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14:30-15:10
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大课间
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大课间
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大课间
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大课间
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大课间
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第七节
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15:10-15:50
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数学
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艺术·美术
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外语
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劳动
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课后服务
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课后服务1（第八节）
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15:50-16:30
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课后服务
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地理
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课后服务
|
地理
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课后服务
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课后服务2
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16:30~17:10
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课后服务
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课后服务
|
课后服务
|
课后服务
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课后服务
|
|
课后服务3
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17:10~18:00
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课后服务
|
课后服务
|
课后服务
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课后服务
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课后服务
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备注
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1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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七年级C班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
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语文
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数学
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道德与法治
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外语
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地理
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课间
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8:40~8:55
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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第二节
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08:55-09:35
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信息科技
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语文
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数学
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数学
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语文
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大课间（广播操）
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09:35-10:15
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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第三节
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10:15-10:55
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体育与健康
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外语
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外语
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语文
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外语
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眼保健操+课间休息
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10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第四节
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11:10-11:50
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历史
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体育与健康
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语文
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体育与健康
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艺术·美术
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
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12:55-13:35
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语文
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校本课程
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校本课程（体育与健康）
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人工智能基础
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校本课程（体育活动）
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眼保健操+课间休息
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13:35-13:50
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第六节
|
13:50-14:30
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地理
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道德与法治
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艺术·音乐
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劳动
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数学
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大课间
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14:30-15:10
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大课间
|
大课间
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大课间
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大课间
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大课间
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第七节
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15:10-15:50
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数学
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生物学
|
生物学
|
综合实践活动
|
课后服务
|
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课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
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课后服务
|
历史
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课后服务
|
艺术·美术
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
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课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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八年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
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数学
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语文
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外语
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数学
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信息科技
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课间
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8:40~8:55
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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第二节
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08:55-09:35
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生物学
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外语
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语文
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外语
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物理
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大课间（广播操）
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09:35-10:15
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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第三节
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10:15-10:55
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语文
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数学
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化学
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外语
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语文
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眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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第四节
|
11:10-11:50
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体育与健康
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艺术·美术
|
数学
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语文
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数学
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
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12:55-13:35
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校本课程
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校本课程（体育与健康）
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道德与法治
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体育与健康
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道德与法治
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眼保健操+课间休息
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13:35-13:50
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第六节
|
13:50-14:30
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劳动
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历史
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物理
|
物理
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体育与健康
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大课间
|
14:30-15:10
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大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
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大课间
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第七节
|
15:10-15:50
|
综合实践活动
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化学
|
历史
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生物学
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课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
道德与法治
|
课后服务（体育活动）
|
艺术·音乐
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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八年级B班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
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数学
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外语
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语文
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数学
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生物学
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课间
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8:40~8:55
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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第二节
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08:55-09:35
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物理
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艺术·美术
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外语
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语文
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艺术·音乐
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大课间（广播操）
|
09:35-10:15
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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第三节
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10:15-10:55
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语文
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数学
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化学
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外语
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语文
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眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第四节
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11:10-11:50
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体育与健康
|
语文
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数学
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外语
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数学
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
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12:55-13:35
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综合实践活动
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校本课程（体育与健康）
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信息科技
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体育与健康
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道德与法治
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眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第六节
|
13:50-14:30
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校本课程
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化学
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物理
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生物学
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体育与健康
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大课间
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14:30-15:10
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大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
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第七节
|
15:10-15:50
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劳动
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历史
|
道德与法治
|
历史
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课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
物理
|
课后服务（体育活动）
|
道德与法治
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
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备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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八年级C班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
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数学
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语文
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外语
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数学
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历史
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课间
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8:40~8:55
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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课间休息
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第二节
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08:55-09:35
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物理
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语文
|
语文
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外语
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化学
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大课间（广播操）
|
09:35-10:15
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大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
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大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
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大课间（广播操）
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第三节
|
10:15-10:55
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外语
|
数学
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物理
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语文
|
语文
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|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第四节
|
11:10-11:50
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体育与健康
|
外语
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数学
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艺术·美术
|
数学
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
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12:55-13:35
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劳动
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校本课程（体育与健康）
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化学
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体育与健康
|
道德与法治
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|
眼保健操+课间休息
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13:35-13:50
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
|
第六节
|
13:50-14:30
|
综合实践活动
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物理
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道德与法治
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历史
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体育与健康
|
|
大课间
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14:30-15:10
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大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
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|
第七节
|
15:10-15:50
|
校本课程
|
道德与法治
|
生物学
|
艺术·音乐
|
课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
生物学
|
课后服务（体育活动）
|
信息科技
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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九年级A班
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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第一节
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8:00~8:40
|
化学
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道德与法治
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语文
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外语
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数学
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|
课间
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8:40~8:55
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课间休息
|
课间休息
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课间休息
|
课间休息
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课间休息
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第二节
|
08:55-09:35
|
语文
|
外语
|
语文
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历史
|
语文
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大课间（广播操）
|
09:35-10:15
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大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
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第三节
|
10:15-10:55
|
数学
|
语文
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校本课程
|
道德与法治
|
艺术·美术
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眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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第四节
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11:10-11:50
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物理
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校本课程
|
外语
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数学
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校本课程（体育活动）
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午餐
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午休
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12:10-12:40
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午休
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午休
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午休
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午休
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午休
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午会
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12:40-12:55
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午会
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午会
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午会
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午会
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午会
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第五节
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12:55-13:35
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外语
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艺术·影视
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数学
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语文
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劳动
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眼保健操+课间休息
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13:35-13:50
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
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眼保健操+课间休息
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第六节
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13:50-14:30
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历史
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数学
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体育与健康
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化学
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综合实践活动
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大课间
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14:30-15:10
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大课间
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大课间
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大课间
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大课间
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大课间
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第七节
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15:10-15:50
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体育与健康
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物理
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数学
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物理
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课后服务
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课后服务1（第八节）
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15:50-16:30
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课后服务
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校本课程（体育与健康）
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课后服务
|
体育与健康
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课后服务
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课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
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备注
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1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校2026学年第一学期课表
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九年级B班
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时间
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星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
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第一节
|
8:00~8:40
|
物理
|
历史
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外语
|
语文
|
数学
|
|
课间
|
8:40~8:55
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
课间休息
|
|
第二节
|
08:55-09:35
|
外语
|
语文
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校本课程
|
道德与法治
|
外语
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|
大课间（广播操）
|
09:35-10:15
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
大课间（广播操）
|
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第三节
|
10:15-10:55
|
数学
|
校本课程
|
语文
|
历史
|
道德与法治
|
|
眼保健操+课间休息
|
10:55-11:10
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第四节
|
11:10-11:50
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化学
|
外语
|
语文
|
数学
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校本课程（体育活动）
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午餐
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11:50-12:10
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午餐
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午餐
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午餐
|
午餐
|
午餐
|
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午休
|
12:10-12:40
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午休
|
午休
|
午休
|
午休
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午休
|
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午会
|
12:40-12:55
|
午会
|
午会
|
午会
|
午会
|
午会
|
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第五节
|
12:55-13:35
|
语文
|
物理
|
数学
|
语文
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综合实践活动
|
|
眼保健操+课间休息
|
13:35-13:50
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
眼保健操+课间休息
|
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第六节
|
13:50-14:30
|
艺术·美术
|
数学
|
体育与健康
|
物理
|
劳动
|
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大课间
|
14:30-15:10
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
大课间
|
|
第七节
|
15:10-15:50
|
体育与健康
|
艺术·影视
|
数学
|
化学
|
课后服务
|
|
课后服务1（第八节）
|
15:50-16:30
|
课后服务
|
校本课程（体育与健康）
|
课后服务
|
体育与健康
|
课后服务
|
|
课后服务2
|
16:30~17:10
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
课后服务3
|
17:10~18:00
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
课后服务
|
|
备注
|
1. 本学期第11周，拟安排语文、数学、外语期中考试;
2. 本学期第20周，拟安排语文、数学、外语、物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物学期末考试；
3. 本学期第20周，拟安排科学、物理、化学、生物学考查；
4. 本学期第5周，拟安排校外活动。
5. 周二周四每天8节课，第8节课时间为16:05-16:45，课后服务2时间为16:45~17:10。
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上海金瑞学校 学校 十 年级 1 班课表
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时间
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星期一
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星期二
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星期三
|
星期四
|
星期五
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第一节
|
8:00-8:40
|
语文
|
数学
|
外语
|
语文
|
物理
|
|
课间
|
8:40-8:50
|
课间休息
|
|
第二节
|
8:50-9:30
|
数学
|
外语
|
物理
|
历史
|
化学
|
|
课间
|
9:30-10:10
|
大课间（广播操）
|
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第三节
|
10:10-10:50
|
体育与健康
|
地理
|
信息技术
|
体育与健康
|
生物学
|
|
课间
|
10:50-11:00
|
课间休息
|
|
眼保健操
|
11:00-11:05
|
眼保健操
|
|
第四节
|
11:05-11:45
|
外语
|
技术与工程
|
语文
|
化学
|
语文
|
|
午餐
|
11:45-12:15
|
午餐
|
|
午休
|
12:15-12:45
|
午休
|
|
午会
|
12:45-13:00
|
午会
|
|
第五节
|
13:00-13:40
|
生物学
|
体育与健康
|
综合实践活动
|
数学
|
地理
|
|
课间
|
13:40-13:50
|
课间休息
|
|
眼保健操
|
13:50-13:55
|
眼保健操
|
|
第六节
|
13:55-14:35
|
技术与工程
|
劳动
|
综合实践活动
|
外语
|
历史
|
|
课间
|
14:35-14:45
|
课间休息
|
|
第七节
|
14:45-15:25
|
艺术
|
思想政治
|
思想政治
|
校本课程
|
校本课程（心理）
|
|
课间
|
15:25-16:05
|
大课间（综合体育活动）
|
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第八节
|
16:05-16:45
|
校本课程
|
体育与健康
|
校本课程
|
校本课程
|
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|
备注
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1.本学期第11周拟安排语文、数学、外语、物理、化学、政治、历史、地理考试
2.本学期第19周拟安排语文、数学、外语、物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理考试
3.本学期第19周拟安排艺术、体育、技术与工程、信息科技考查
|
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|
上海金瑞学校 学校 十一 年级 1 班课表
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|
时间
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
|
第一节
|
8:00-8:40
|
语文
|
数学
|
物理
|
思想政治
|
物理
|
|
课间
|
8:40-8:50
|
课间休息
|
|
第二节
|
8:50-9:30
|
数学
|
外语
|
化学
|
历史
|
化学
|
|
课间
|
9:30-10:10
|
大课间（广播操）
|
|
第三节
|
10:10-10:50
|
体育与健康
|
综合实践活动
|
地理
|
体育与健康
|
生物学
|
|
课间
|
10:50-11:00
|
课间休息
|
|
眼保健操
|
11:00-11:05
|
眼保健操
|
|
第四节
|
11:05-11:45
|
外语
|
艺术
|
语文
|
地理
|
语文
|
|
午餐
|
11:45-12:15
|
午餐
|
|
午休
|
12:15-12:45
|
午休
|
|
午会
|
12:45-13:00
|
午会
|
|
第五节
|
13:00-13:40
|
生物学
|
劳动
|
综合实践活动
|
体育与健康
|
校本课程
|
|
课间
|
13:40-13:50
|
课间休息
|
|
眼保健操
|
13:50-13:55
|
眼保健操
|
|
第六节
|
13:55-14:35
|
化学
|
思想政治
|
综合实践活动
|
外语
|
数学
|
|
课间
|
14:35-14:45
|
课间休息
|
|
第七节
|
14:45-15:25
|
校本课程
|
校本课程
|
历史
|
校本课程
|
校本课程（心理）
|
|
课间
|
15:25-16:05
|
大课间（综合体育活动）
|
|
第八节
|
16:05-16:45
|
校本课程
|
体育与健康
|
校本课程
|
校本课程
|
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备注
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1.本学期第11周拟安排语文、数学、外语、物理、化学、政治、历史、地理考试
2.本学期第19周拟安排语文、数学、外语、物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理考试
3.本学期第19周拟安排艺术、体育考查
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
上海金瑞学校 学校 十二 年级 1 班课表
|
|
|
时间
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
|
第一节
|
8:00-8:40
|
语文
|
数学
|
语文
|
艺术
|
语文
|
|
课间
|
8:40-8:50
|
课间休息
|
|
第二节
|
8:50-9:30
|
数学
|
外语
|
校本课程
|
校本课程
|
数学
|
|
课间
|
9:30-10:10
|
大课间（广播操）
|
|
第三节
|
10:10-10:50
|
体育与健康
|
综合实践活动
|
化学
|
体育与健康
|
化学
|
|
课间
|
10:50-11:00
|
课间休息
|
|
眼保健操
|
11:00-11:05
|
眼保健操
|
|
第四节
|
11:05-11:45
|
外语
|
生物学
|
数学
|
外语
|
校本课程
|
|
午餐
|
11:45-12:15
|
午餐
|
|
午休
|
12:15-12:45
|
午休
|
|
午会
|
12:45-13:00
|
午会
|
|
第五节
|
13:00-13:40
|
物理
|
语文
|
综合实践活动
|
数学
|
物理
|
|
课间
|
13:40-13:50
|
课间休息
|
|
眼保健操
|
13:50-13:55
|
眼保健操
|
|
第六节
|
13:55-14:35
|
化学
|
校本课程
|
综合实践活动
|
物理
|
校本课程
|
|
课间
|
14:35-14:45
|
课间休息
|
|
第七节
|
14:45-15:25
|
校本课程
|
物理
|
外语
|
校本课程
|
校本课程（心理）
|
|
课间
|
15:25-16:05
|
大课间（综合体育活动）
|
|
第八节
|
16:05-16:45
|
校本课程
|
体育与健康
|
生物学
|
体育与健康
|
|
|
备注
|
1.本学期第11周拟安排语文、数学、外语、物理、化学、政治、历史、地理考试
2.本学期第15周拟安排语文、数学、外语、物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理考试
|
